loading

استكشف المساقات

palette  العلاقات والأسرة والتربية

دورات للأهالي والمقبلين على الزواج والأزواج حول الاختيار، العلاقة الآمنة، إدارة الخلاف، التربية، وفهم المراهق.

إظهار الكلarrow_forward
تربية تُنبت شخصية
تربية تُنبت شخصية
تربية تُنبت شخصية

العنوان الرديف: بناء الانضباط والقيم عند الأطفال واليافعين وصف الدورة: دورة للأهالي تساعدهم على تربية شخصية متوازنة تجمع بين الحنان والحدود وبين الحب والمسؤولية بعيدًا عن القسوة أو الدلال المفرط. ماذا سيتعلّم المتدرّب؟ - فهم الفكرة المركزية في القيم بلغة واضحة مناسبة للواقع الأسري. - تطبيق مهارات يومية مرتبطة بـ الانضباط داخل البيت أو العلاقة. - تمييز الأخطاء الشائعة التي تزيد التوتر أو تعطل التغيير. - إعداد خطوات عملية بسيطة يمكن البدء بها مباشرة بعد انتهاء الدورة. الفئة المناسبة: الأهالي والمربون.

... اقرأ المزيد

palette  مهارات الحياة والصحة النفسية

دورات للشباب والبالغين حول العادات، إدارة الوقت، الحدود، التسويف، الضغط، وتقدير الذات.

إظهار الكلarrow_forward
أتعامل مع النقد
أتعامل مع النقد
أتعامل مع النقد

العنوان الرديف: تقدير الذات والحديث الداخلي الصحي وصف الدورة: دورة تساعد المتدرب على التعامل مع النقد والرفض والمقارنة دون انهيار أو دفاعية مفرطة وبناء حديث داخلي أكثر عدلًا وواقعية. ماذا سيتعلّم المتدرّب؟ - فهم الفكرة المركزية في تقدير الذات بطريقة عملية بعيدة عن التنظير. - تطبيق مهارات مرتبطة بـ الحديث الداخلي في الدراسة أو العمل أو العلاقات اليومية. - التعامل مع العوائق الشائعة مثل التشتت أو الاندفاع أو الخوف من الخطأ. - الخروج بخطة شخصية صغيرة قابلة للتنفيذ والمراجعة. الفئة المناسبة: الشباب والبالغون.

... اقرأ المزيد

palette  تأهيل المختصين النفسيين

مسار مهني لطلاب وممارسي الإرشاد والصحة النفسية: أخلاقيات، جلسات، تقييم، تدخلات، ودعم أولي.

إظهار الكلarrow_forward
الإرشاد الجمعي وتصميم البرامج
الإرشاد الجمعي وتصميم البرامج
الإرشاد الجمعي وتصميم البرامج

العنوان الرديف: إدارة المجموعات الآمنة والفعالة وصف الدورة: دورة تساعد المختص على تصميم جلسات جماعية وفهم ديناميات المجموعة وإدارة المشاركة والنزاع وحماية السرية والأمان النفسي. ماذا سيتعلّم المتدرّب؟ - بناء فهم مهني واضح لمجال المجموعات وربطه بالممارسة الواقعية. - استخدام أدوات أولية وآمنة في التخطيط داخل الجلسة أو التدريب. - تحليل مواقف أو حالات قصيرة واتخاذ قرار مهني أولي مناسب. - الخروج بخطة تطبيق ومراجعة ذاتية قابلة للتطوير في العمل المهني. الفئة المناسبة: المختصون والمتدربون في الدعم النفسي والإرشاد.

... اقرأ المزيد

palette  سلامتون اليافعين

دورات لبناء شخصية اليافعين عبر مهارات عملية: الانضباط، العزم، ضبط النفس، التفكير السليم، التواصل، المسؤولية، والأمان الرقمي.

إظهار الكلarrow_forward
عقل يختار
عقل يختار
عقل يختار

العنوان الرديف: التفكير السليم وحل المشكلات واتخاذ القرار وصف الدورة: دورة تساعد اليافع على التفكير قبل الحكم، تمييز الرأي من الحقيقة، فهم العواقب، حل المشكلات بخطوات، واتخاذ قرار يراعي القيم والسلامة والواقع. ماذا سيتعلّم المتدرّب؟ - فهم الفكرة المركزية في التفكير بطريقة عملية بعيدة عن التنظير. - تطبيق مهارات مرتبطة بـ حل المشكلات في الدراسة أو العمل أو العلاقات اليومية. - التعامل مع العوائق الشائعة مثل التشتت أو الاندفاع أو الخوف من الخطأ. - الخروج بخطة شخصية صغيرة قابلة للتنفيذ والمراجعة. الفئة المناسبة: اليافعون من 12 إلى 17 سنة.

... اقرأ المزيد
about

من نحن

منصة سلام مساحة رقمية تعنى بالصحة النفسية والرفاه الإنساني، وتهدف إلى تقديم محتوى وخدمات داعمة تُراعي احتياجات الأفراد والمجتمع بمختلف فئاتهم. نعمل على تطوير برامج تدريبية، مسارات تعليمية، واستشارات نفسية تجمع بين الأساس العلمي والخبرة الإنسانية، وتُقدَّم بأسلوب بسيط، آمن، ومحترم. في سلام، نؤمن بأن الدعم النفسي ليس قالبًا واحدًا، بل رحلة تتغيّر مع الإنسان ومراحله، لذلك نحرص على بناء منظومة مرنة قابلة للتطوّر، تواكب احتياجات الحياة، وتفتح المجال لمبادرات وخدمات جديدة تخدم السلام داخل الإنسان، العلاقات الصحية، والنمو الشخصي.

كادر المنصة