عندما ترى زميلاً أذكى أو أشهر أو أكثر قبولاً، قد تشعر أن قيمتك نقصت. الفكرة هنا أن المقارنة قد تعطيك معلومة، لكنها لا تحدد من أنت. التطبيق العملي: يميّز المتدرّب بين مقارنة تساعده على التعلم ومقارنة تهز صورته عن نفسه. مخرج التعلم: يحدد المتدرّب مؤشرين على المقارنة المؤذية ويستبدلها بجملة تقييم ذاتي واقعية.